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Vertiefungskurs

Grenzen finden. Grenzen setzen.

10-Wochen Vertiefungskurs

Wir schauen gemeinsam auf die Momente im Leben, in denen wir uns abgrenzen wollen, ohne die Verbindung zu verlieren.

Die gewaltfreie Haltung hilft uns, uns über unsere Grenzen klar zu werden und diese so auszudrücken, dass sie deutlich verständlich sind und gleichzeitig den anderen nicht verurteilen.

 

Grenzen zu bennen bringt Klarheit und Orientierung in Beziehungen. Ein Nein auszusprechen sorgt für Verlässlichkeit und Vertrauen. Lässt Du andere über Deine Grenzen gehen? Erlaubst Du Dir Dein Nein? Kommt Deine Abgrenzung als Kontaktabbruch bei anderen an und Du suchst nach Möglichkeiten, zwar klar und deutlich für Dich einzustehen und dennoch die anderen nicht zu verlieren? In diesem Semianr üben wir, Grenzen so zu setzen, dass sie andere nicht unnötig verletzen. Wir probieren, zum eigenen Nein wirklich zu stehen und sich dafür einzusetzen.

Termin:  20.04.2020 - 29.06.2020

Seminarzeiten: 10 Termine MO 18.30 - 20.30 Uhr (an Pfingstmontag findet kein Kurs statt)

Stadt: Hamburg

Ort: Integralis Institut | Stückenstraße 74 | 22081 Hamburg | U-Dehnhaide

Kosten: 200 - 240 EUR  [nach Selbsteinschätzung, siehe Perspektivwechsel-Preisinfo]. Bitte bei der Anmeldung angeben, zu welchem Preis Sie buchen möchten.
[Die Preise verstehen sich inkl. MwSt.]

Teilnahmevoraussetzungen: Einführungskurs in GFK [für Einzelpersonen und Paare geeignet]

TrainerIn: Claudia Wunram

Veranstalter: www.gfk-perspektivwechsel.de

Anmeldung

Ich bin einverstanden, dass die Kursleitung meine Daten auf diesem Anmeldeformular bis zu meinem Widerruf speichert und folgendermaßen nutzt (bitte entsprechend ankreuzen):

Die Kursleitung dieses Kurses verpflichtet sich, die Daten nicht an Dritte weiter zu geben und nicht für andere Zwecke zu verwenden.


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